A hétfői hosszú futásom óta nem futottam...sajnos, vagy nem sajnos? ugyan, én magam sem tudom eldönteni. Kedd reggelre mondanom sem kell, fájt a térdem. Ébredés után nehézkesen ment a járás, de napközben szépen bejáródott...azóta, ma reggelre pedig kutya baja. Legközelebb ezt az érzést vasárnap fogom érezni biztos!
A térdfájások nálam "normálisnak" mondhatók...öröklött betegség...volt is kitől. És, ugyebár futó betegségnek is számít, főleg, ha ez ember fia értetlen, és nem jut el a tudatáig, hogy ASZFALTON FUTNI TILOS!!! Tilos-tilos...nekem sajnos ez nem mindig jut el a tudatomig, és szabályt szegek. Ilyenkor előveszek minden tapaszt ami itthon megtalálható,és tapaszolok. Persze ezt a megoldást sem mindig választom.
Egy felsorolás, hogy milyen tapaszokat/géleket próbáltam már eddig, mellékelve tájékoztatóként, hogy mire is használható pontosan:
- salonpas tapasz: Izületi fájdalom, zúzódások, ficamok, rándulások, derékfájdalom, fagyások, vállmerevség okozta fájdalom enyhítésére.
- tigris tapasz: A tradicionális kínai orvoslásban használt gyógynövények illóolajos kivonatát tartalmazó tapasz. Kitûnõen alkalmazható reumás-, izületi-, izom- és idegfájdalmakra, lumbágó és ficamok okozta panaszok enyhítésére.
- motto tapasz: Mikroelektromos működésű fájdalomcsillapító, izomgörcsoldó tapasz. Nedvesség (veríték) hatására gyenge egyenáramot létesít a bőrön, mely áram az izmot ellazítja, a görcsöt megszünteti.
- diclas 5%-os gél: Egyes mozgásszervi betegségek (reumás eredetű elváltozások, izom-, szalag-, és ínsérülések) kezelésére, felületes vénagyulladás külsőleges, kiegészítő kezelésére szolgáló fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő készítmény.
- flector-gél: Az inak, szalagok, izmok és ízületek sérülése (ficam, zúzódás, rándulás, húzódás) következtében fellépő fájdalom és gyulladás helyi kezelésére szolgál.
De, hogy ennek ellenére is,miért futok sokat aszfalton? Mert ilyenkor az erdőmben már a fű benőtte az utat, kullancsok is akadnak szép számmal, kezd unalmassá válni, hogy mindig ugyanott körözgetek, és nem beszélve a vadakról, akiktől, ha egyedül vagyok, akkor nem kicsit félek, megijedek!
